La vida és un repte. Viu, sent, estima, riu, plora, juga, guanya, perd, ensopega,

però sempre, sempre...aixecat i continua!

EL TEMPS

El tiempo - Tutiempo.net

dimarts, 30 d’octubre de 2018

MALALTIES CUTÀNIES

Benvinguts al bloc. L'entrada d'avui fa referència al taller-xerrada que el Cap de la Sagrada Família ens ha ofert al grup de caminadors en especial, encara que hi pot participar tota persona que en siguin usuària pel fet que és el nostre Cap i per tant no cal dir que hi tenim el dret de fer-ne ús.
El taller d'avui ha estat fet per la ponent la Dra. Àngela Valencia, amb la col·laboració de la Dra. Àfrica. El tema a tractar ha estat el de "Les Malalties Cutànies": Pigues, berrugues, fibromes, ec....
Amb una presentació de diapositives força explícites per les seves imatges, i amb el complement que la Dra. Valencia ha anat explicant una a una per les diverses varietats (tipus), que hi ha, i ens podem trobar cada persona, dintre de ser un tema molt personalitzat per les diferències de pells que les persones tenim, i segons la vida que portem, la influència del país que hem nascut, o fins i tot antecedents familiars, tenen una certa rellevància en el que podria ser el diagnòstic, que com és evident l'ha de fer un professional de la pell com per exemple ella.
La quantitat de vint-i-sis persones, hem estat presents a la xerrada i reconeixem que a part de ser molt interessant, i ben comandat per la Dra. Valencia, com ja he esmentat, més la col·laboració de la Dra. Àfrica, que entre totes dues han atès i contestat les preguntes que per part dels assistents se'ls hi ha fet, ha valgut molt la pena. Satisfets com generalment acostumem a quedar amb els tallers que ens ofereix el Cap, aquest en especial, demanem que si potser es pugui fer una altra xerrada per la seva amplitud de punts a tractar per poder ampliar els nostres coneixements per la seva importància i afectació en general, però a les persones grans en particular.
Els donem les gràcies, els quedem molt agraïts a les ponents, al personal docent, administratiu, a tots per la seva implicació i bon tracte. També agraïm al Cap, el suport que ens dóna al Grup de Caminadors, entre tots ho anem tirant endavant.
Des d'aquí personalment també us dono les gràcies a totes les persones que ens acompanyeu a les caminades, que sou els protagonistes de tot el que avui és una realitat.
Ara hi deixo una mostra de les fotografies que he fet durant el taller.

Com sempre diem: SALUT I CAMINADES!
LA DRA. ÀNGELA VALENCIA  I  LA DRA. ÀFRICA EN LA PRESENTACIÓ

PERSONES ASSISTENTS AL TALLER XERRADA D'AVUI


LA PONENT DRA. VALENCIA EN PLENA CONFERÈNCIA

  IMATGES DE LA  PRESENTACIÓ


FINAL DONANT LES GRÀCIES ALS CAMINADORS

CONTESTANT A LES PREGUNTES QUE  HAN  FET ELS ASSISTENTS

VISTA GENERAL DE L'AULA

INTERACTUANT AMB  ELS ASSISTENTS

UNA ATENCIÓ IMMILLORABLE - EXQUISIDA



dilluns, 29 d’octubre de 2018

Gola del Bigaire

Molt bona tarda seguidores i seguidors. Aquest dilluns matí el grup de caminadors del Cap i l’Associació de Veïns de la Sagrada Família, hem anat a la Gola del Bigaire. Ha estat una caminada, com sempre saludable, però si m’ho permeteu més agraïda que d’altres ocasions pel fet què, a l’haver plogut de la manera que ho va fer tot el dissabte, encara que alguns camins estiguin negats, el fet de poder gaudir del cabal del riu Llobregat en el dia d’avui ha donat un plus de motivació anar-hi i gaudir de la imatge que hem pogut viure i compartir els que ens hi hem arribat. No fa falta que us avanci massa cosa, ja que en les fotografies que s’han fet, i us les hi deixo aquí, ho podreu constatar tot. Generalment val més una imatge que mil paraules.
El dia també ha estat fantàstic per la temperatura, tot i que en fer aire, ha donat la sensació de més fred, però per caminar podem dir que ha estat ideal.
Hem sortit del Cap i hem pujat al Parc dels Trullols, per baixar a Viladordis. Hem travessat el pont que per sota hi passa l’autopista de Terrassa seguint la pista ampla que ens queda davant nostra, anem fent la baixada, fins que enllacem amb la pista que ve del Pont de Vilomara, girem a l’esquerre, i altra vegada seguint recta, la remor del riu ens orienta molt, arribem a la Gola del Bigaire, que ha estat el nostre destí. Una vegada s’han recuperat forces i altres necessitats, hem emprès la tornada pel meandre del riu i ens ha portat fins a la Casa de les Hortes, o també anomenada Casa del Soroll. Ara ve la pujada que la fem per enllaçar amb la pista que va al cementiri de Viladordis, però nosaltres anem per la dreta, fins a la pista que mena a Sant Benet. Aquí i per sota el pont de l’autopista, per l’esquerra anem via a Viladordis i passem de llarg, per la pista ampla que ens queda a la dreta l’agafem per anar en direcció a Sant Fruitós, trobem un trencant a l’esquerra que ens porta al Mas del Grau, però l’ignorem, més amunt en trobem un altre que ens porta, passant pel desguàs de cotxes, als plans del Guix, en què hi ha el polígon Industrial del Grau, anem a buscar la carretera de Vic, i pels pisos de la Fàbrica Nova, anem al c/ Del Ter (Cal Aligué), per l’esquerra de nou anem als horts fins a la Casa Planelles, que veiem un caminet a l’esquerre que va paral·lel a un camp i ens fa anar a sota el túnel que hi passa la C/55, ens trobem a l’escola d’Idiomes, les pistes a on fan els exàmens per obtenir el carnet de conduir, per la dreta anem al Restaurant l’Ermitanet, i podem baixar a l’escola del Pilar, per anar a l’IES Barjau, som a la Font dels Capellans, pel c/Arquitecta Montagut ens atansem al CAP, com acostumo a dir: Punt d’inici i arribada dels tres grups de caminadors.
Aquesta la podreu seguir si ho desitgeu pel trac que o enllaç que hi deixo: Manresa Gola del Bigaire
Avui no hem tingut la sort de veure’n cap, però és un bon lloc per poder trobar i contemplar al Bernat Pescaire, i també és un lloc molt adient pels pescadors, però no podem pretendre que tot vagi rodo. Hem gaudit del meandre i del que a la tardor ens ofereix visualment en aquest lloc tan preciós, afegint el fet de caminar que contribueix al nostre ben estar i la salut.
Si és del vostre interès saber del Bernat Pescaire podeu seguir aquest enllaç: Bernat Pescaire 
Aquest vídeo és de l'any 2015, també era impressionant
BAIXANT A VILADORDIS

JA FALTA POC PER ARRIBAR- EL LLOBREGAT

UN BON CABAL D'AIGUA EH!

A PUNT PER RECUPERAR LES FORCES

APROFITANT L'AVINENTESA LA FAN PETAR

FANTÀSTIC! NO TINC MÉS PARAULES
         AQUESTA CARPA L'HEM VIST PESCAR A LA GOLA,        NO AVUI EH!

LA REMEDIOS I EL J. CLEMENTE A PUNT PER EMPRENDRE LA MARXA

AVANS PERÒ S'HAN FET LES FOTOGRAFIES DE RECORD

UNA COLLA MACA

ARA SI QUE MARXEM L'ELVIRA EN PRIMER PLA

ALGUNA PISTA MOLT NEGADA D'AIGUA, PERÒ ENS N'HEM SORTIT

FENT UN REAGRUPAMENT  A LA CASA DE LES HORTES

L'ALFONSO I EL RAMON PUIG DAVANT DE TOT

LA PILAR I LA ELVIRA  EN PLENA MARXA

EL CANAL DE LA MINA TAMBÉ REMOGUT TOT I QUE NO VA MOLT PLE

UN DIA  RÚFOL PERÒ AMB MOLT BONA TEMPERATURA

QUASI  SOM A DALT DE TOT DE LA PUJADA

UNA DE LES MOLTES IMATGES QUE GAUDIM

AL FONS EL MAS DEL GRAU - (GUIX)

LA MUNTANYA DE MONTSERRAT SIGUI EL DIA QUE SIGUI MAJESTUOSA


diumenge, 28 d’octubre de 2018

PROGRAMACIÓ NOVEMBRE

Hola. Algunes entitats de la ciutat ja han començat a celebrar la festa de La Castanyada”, indicador inequívoc del fet que el mes de novembre el tenim a la cantonada. Sí! és temps, entre altres coses, de menjar castanyes, panellets, moniatos, acompanyat generalment amb un gotet de bona mistela, vi dolç, ec. Ara serè si m’ho permeteu, un xic estricte, gaudiu molt de tot, però amb mesura, ja sabeu que després de les festes i els bons àpats, arriben els quilos de més.
Sort hi ha que per tot acostuma a haver-hi una solució oi? En el cas nostre ho podem alleugerir amb unes caminades periòdiques, que us recordo que les duem fent fa molt de temps, amb el suport del Cap i l’Associació de Veïns del Barri de la Sagrada Família.
No vull ser pesat ni ficar-me en la vostra vida privada, cada u sap (vull creure), cuidar-se. Però novament faig una crida perquè si ho desitgeu, ens vingueu a acompanyar en qualsevol de les modalitats que podeu escollir, dintre dels tres grups de caminadors, segur que hi trobareu el més adient.
Ara podeu consultar la programació que els grups de les caminades mitjanes, i les més diguem llargues, tenim preparades pel mes que entrarem, el mes de novembre.
També vull recordar als caminadors especialment, encara que, tota persona que hi estigui interessada pot assistir-hi, al taller-xerrada que en el Cap s’hi celebrarà aquest dimarts dia 30, podeu consultar l’organigrama per saber l’hora que es durà a terme. Espero que sigui del vostre grat, no em cansaré de dir que hi esteu convidats, tan sols heu de decidir-vos, i fer acte de presència, evidentment si teniu interès per les caminades o voleu col·laborar amb gaudir de bona salut. Són decisions que no costen diners i poden beneficiar-nos moltíssim.

ÀNIMS I DECIDIU-VOS EL TEMPS PASSA!
PROGRAMA XERRADA - TALLER

PROGRAMA CAMINADES MITJANES

PROGRAMA CAMINADES GENERALS