EL TEMPS

El tiempo - Tutiempo.net

La vida és un repte: segueix els teus somnis, ells saben el camí.

27.7.26

Programació caminades pel mes d'Agost

El mes de juliol arriba al final, i l’agost ja vol treure el cap, amb aquest motiu entro novament al bloc per compartir amb vosaltres les caminades extres que una vegada més s’han dissenyat en els diferents nivells de les Caminades saludables, que amb el suport del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família, si el temps ho permet és duran a terme durant el mes que com cada any en aquesta època acostumem a fer quelcom diferent, per trencar la rutina més o menys de la resta de l’any.

Vosaltres mateixos ho constatareu amb les novetats en les programacions, per una banda, pel factor de la calor que estem sofrint últimament, el nivell de caminades curtes, els divendres no hi haurà sortides, les caminades llargues i mitjanes, les faran conjuntament amb opcions diverses, unes caminades se sortirà de davant del Cap, com és habitual, i altra opció serà les caminades que es faran aproximacions amb cotxes com podreu observar. Tot plegat està pensat a poder oferir possibilitats de caminar, a les persones que no vagin de vacances fora de la ciutat, o sigui que, pels ciutadans que ens quedem el mes d’agost (que ja sabeu que a Manresa, és el mes per excel·lència, el fet de gaudir de les vacances). Que dit sigui de pas, desitjo a tothom, que ho fruïu molt, sigui viatjant, caminant, o perquè no, descansant, que durant l’any segur que us ho heu guanyat amb escreix.

Cada mes, procurem que les caminades siguin del vostre grat, però com ja he esmentat el mes d’agost, encara amb més motiu pel fet de què, generalment cada any algunes de les persones que fan vacances i decideixen compartir les caminades saludables, la satisfacció és positiva, de tal manera que, si estan jubilades com gairebé totes les persones que les realitzem, es queden, i les comparteixen habitualment durant l’any, si disposen de temps òbviament, altres que encara estan en actiu, els queda un bon record, i si durant l’any algun dia poden ens acompanyen, si més no, amb l’esperança de poder tornar a l’any sobre, per poder tornar a gaudir, i compartir les experiències que el Grup de Caminadors del Cap i l’Associació de veïns, caminada rere caminada, portem els disset anys fent via pels camins de l’Anella Verda de la ciutat, com també altres contrades, sigui de la comarca del Bages, o de qualsevol altra comarca de la nostre estimada Catalunya.

En aquesta ocasió, una vegada més acabo encoratjant-vos si sou seguidors nous del meu blog, i encara no practiqueu l’hàbit de caminar, conviure amb la natura tot el que ens ofereix que és molt, a més dels beneficis físics que reporta l’activitat, també el contacte social, derivant moltes vegades amb una amistat arrelada per tot el que en el temps invertit en les caminades, es va forjant.  Si sou amants de la natura, i us sedueix la idea, us dic que tota persona i és convidada, tan sols us heu de posar en contacte amb els responsables de cada nivell que sereu informats amb detall de tot el que més o menys deixo escrit. També podeu rebre informació del Cap, personalment al taulell o bé trucant al telèfon: 93 874 78 13

A l’Associació de veïns, als telèfons: +34 640 07 14 86 

+34 687 84 03 28 – Fix: 93 874 45 44.

I com és evident hi podeu anar personalment que sereu atesos amb molt de gust.

Els responsables de cada nivell són:

En Mario Revilla de les caminades llargues, amb el WhatsApp:+ 34 684 41 47 07

Na Teresa Canyadell  de les caminades mitjanes, el seu WhatsApp: +34 627 73 05 54

I per les caminades curtes Na Montserrat Fabregat, en el WhatsApp: + 34 606 19 37 91

LES CAMINADES

LES  CURTES
LES LLARGUES I MITJANES SENSE COTXES
LES LLARGUES I MITJANES AMB COTXES
Comparteixo el que el Centre Excursionista de la Comarca del Bages, en principi tenen previst pel mes d’agost, que si és del vostre interès podeu compartir, si desitgeu més informació podeu visitar la seva Web: https://cecb.cat/


De nou, us desitjo que passeu molt bon estiu, que la salut i el benestar estiguin presents en les vostres vides, us dono les gràcies pel temps que em dispenseu en visitar el blog, esperant que a la vegada us sigui d’interès el seu contingut, fins al mes vinent si no hi ha cap novetat. 

28.6.26

Caminades saludables pel mes de Juliol

Els dies i els mesos passen volant. Benvinguts de nou al blog, No cal dir amb l’onada de calor que estem sofrint aquests dies que vivim el solstici de l’estiu, per tant, una vegada més hem preparat una nova programació de caminades saludables que com ja sabeu, amb el suport del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família duem a terme habitualment.

Amb la il·lusió de què siguin del vostre interès, us encoratgem a compartir-les si encara no ho feu, segur que en qualsevol dels nivells proposats us sentireu a gust, i a més fareu quelcom per preservar la salut, que és l’objectiu principal de l’activitat, amb el contacte amb la natura que tant ens ofereix.

Deixeu-me dir que en aquest temps generalment calorós de l’estiu, hi ha dos factors que influeixen en el fet que la participació en les caminades baixi un xic, en primer lloc, pel fet que la majoria de les persones que les compartim estem jubilats, i és una època que ens toca fer d’avis, puix que els menuts de casa  ja gaudeixen de vacances, els pares continuen treballant, i, com és natural  els avis tenim obligacions addicionals.

El segon factor, òbviament és la calor, s’ha de sortir força d’hora per poder gaudir si és que en fa, un xic de la fresqueta. Amb tot, però si hom en té ganes, i, agrada el de fet de conviure amb la natura el dia a dia, un vol has dut a terme el bon hàbit de caminar, el cos ho agraeix, i amb les energies renovades, el nou dia que se’ns presenta per davant s’encara amb optimisme, i ganes de fer altres coses per gaudir de la vida, no oblidem que com he comentat a l’entrar al blog, deixo constància que el temps passa molt ràpidament i cal aprofitar-lo.

Ja em perdonareu, però soc conscient que no aporto res de nou en aquest sentit, i passo doncs al propòsit de l’entrada que és el de compartir la programació de les caminades com cada mes, en tots els seus nivells dels quals disposem i que podeu veure:

LES CAMINADES LLARGUES

LES CAMINADES MITJANES

LES CAMINADES CURTES
Sigui dit de pas també, que pels motius que ja he citat, afegint que hi ha persones que ja gaudeixen de les merescudes vacances, les entitats socials en general, les activitats que duen a terme, també acostumen a ser menys de les habituals, esperant el nou curs que el setembre ja es normalitzen, i així tornar a les rutines que durant aquest temps haurem deixat de banda, per dedicar-nos a altres empreses que durant l’any probablement no les podem gaudir.

En aquesta ocasió, tan sols disposo per part del Centre Excursionista de la Comarca del Bages, de la caminada que comparteixo, i si és del vostre interès, ja sabeu que podeu obtenir més informació visitant la seva Web: https://cecb.cat/esdeveniment/

LA FESTA DEL TOMÀQUET

Aquest dilluns dia sis de juliol, m'han fet arribar el programa d'activitats que comparteixo per la celebració de la Festa del Tomàquet d'enguany, espero que sigui del vostre interès. 


Que passeu molt bon estiu és el meu desig, que la salut i el benestar estiguin presents en les vostres vides, us dono les gràcies pel temps que em dispenseu en visitar el blog, que a la vegada us sigui d’interès el seu contingut. 

5.6.26

Disset anys de caminades saludables

 

Aquest mes faig una entrada excepcional per la rellevància que mereix el fet de complir els disset anys de caminades saludables, el grup de Caminadors del Cap i l'Associació de veïns del barri de la Sagrada Família de Manresa, que anem duent a terme com ja sabeu tots els dilluns, dimecres i divendres de cada setmana. 

Amb aquest motiu, el dimecres dia 3 de juny, un total de setanta-una persones van compartir caminada, els nivells de les caminades llargues, i mitjanes, anant al Bosc del Xato. El nivell de caminades curtes, van anar fins al barri del Xup, per ajuntar-se totes, i així, a dos quarts de déu arribar al berenador del Mas Portell, ubicat a la carretera d’Igualada, i a tocar del barri del Xup, per gaudir de l’esmorzar previst de germanor, i a la vegada celebrar l'aniversari, que en aquesta ocasió, vàrem ser un total de vuitanta-vuit, comensals. 

Compartiré unes quantes fotografies, i un parell de vídeos que deixen constància de l'esdeveniment.

 LES CAMINADES

EL CAP DEL BARRI PUNT DE TROBADA


FENT ELS ESCALFAMENTS PER INICIAR LA CAMINADA

ANEM A L'AVINGUDA DE FRANCESC MACIÀ

LLARGUES I MITJANES PER LA COVA


FENT VIA PEL PASSEIG DEL RIU


VIA AL CONGOST

AL CONGOST ENS REUNIM ELS TRES NIVELLS DE CAMINADES

LLARGUES I MITJANES CONTINUEN FENT VIA

LES CURTES  VAN PER LA CATALANA


LA TORRE DELS PARDALS I ARRIBADA AL BOSC DEL XATO

UN BOSC PRECIÓS AMB BARRACA DE PEDRA INCLOSA

FOTOGRAFIES PEL RECORD AL BOSC DEL XATO


ELS CORRIOLS QUE MENAN AL BARRI DEL XUP

L'ESGLÉSSIA DEL ROSER DEL XUP QUEDE ENRERE


ENTRADA AL BERENADOR  MAS PORTELLL

LA FOTOGRAFIA PEL RECORD 
COMENÇA LA FESTA

EN CAMÍ DE GAUDIR DE LA FESTA-ESMORZAR

 EL MENÚ QUE HEM POGUT ASSOBORIR

SALUTACIONS ENTRE MEMBRES DEL GRUP

ESPERANT QUE SURTIN ELS PLATS

APROFITANT TAMBÉ PER RELACIONAR-SE



L'ESTONA ÉS AGRADABLE ENTRE COMPANYS

LA BONA HARMONIA QUEDA PALESA

L'ALEGRIA I EL BON HUMOR BEN PRESENTS



LA TERESA RESPONSABLE DE LES MITJANES CONTROLANT LA SITUACIÓ

DIVERSOS MOMENTS DE L'ESMORZAR










EL MARIO COORDINADOR DELS DIFERENTS NIVELLS DE CAMINADES AMB LA TERESA CONTROLANT LA FESTA






EL MARIO A MÉS D'ORGANITZAR ÉS UN TREBALLADOR NAT



LA MONTSE A LA DRETA LA RESPONSABLE DE LES CAMINADES CURTES




ELS VIDEOS

EL QUE HA FET LA COMPANYA ELENA
EL MUNTATGE DEL COMPANY JOSEP ÀLVAREZ
Moltes gràcies a totes les persones que fan realitat les caminades saludables, i als seguidors del blog pel temps que em dispenseu.