EL TEMPS

El tiempo - Tutiempo.net

La vida és un repte: segueix els teus somnis, ells saben el camí.

31.12.21

Al Monistrolà i programació gener


Per acabar l’any ens hem aplegat dinou persones del grup de caminadors del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família per dur a terme la que ha estat l’última caminada saludable d’aquest any. Concretament, hem anat al Raval del Monistrolà, hem fet poc més de tretze quilòmetres, amb una matinal que la boira ens ha acompanyat una bona estona com podreu constatar amb les fotografies que s’han fet durant l’itinerari.

Aquesta caminada des del mes de maig que no l’havíem fet, però si en desitgeu tenir detalls podeu seguir l’enllaç que hi deixo:Raval del Monistrolà

Pot ser que hi hagi alguna petita variació, ja que en comptes de baixar per la torre dels Pardals, avui ho hem fet pel camí lateral de la via del tren de Lleida per arribar a la zona del Congost i dirigir-nos al Cap, que ja sabeu que és el nostre punt de trobada, inici i final de les caminades.

Entendreu que avui no sigui molt explícit amb la caminada que sigui dit de pas, és com la majoria de les que fem, una sortida molt distreta i ens aporta uns beneficis que tantes vegades ja he descrit.

Avui  quasi diria que m’interessa més ressenyar  la programació de les noves caminades que s’han preparat per al mes de gener, gràcies als companys responsables de cada nivell dels quals disposem, com són les caminades curtes, mitjanes i llargues.

Una vegada més us faig saber que hi pot participar tota persona que ho desitgi, tothom i és ben rebut i amb la possibilitat de poder escollir el model que cregueu que ús és més adient. Si teniu algun dubte, no cal dir que us atendran mitjançant el WhatsApp, o els telèfons que són el del Cap 93 87478 13,  el de l’Associació de veïns AVSAFA en el fix 93 874 45 44 i al mòbil: 640 07 14 86, més els telèfons que hi ha en cada un dels programes de cada nivell, en tots ells estareu atesos i us donaran encantats la informació que calgui. O també si ho preferiu us presenteu davant del Cap, a l’horari que hi ha en els programes, i demaneu per la persona responsable del nivell que correspongui. Si aneu preparats per dur a terme l’activitat de caminar, com és el fet de portar un calçat adequat, una mica d’aigua i roba còmode, ja us podreu incorporar al grup, i constatar que l’hàbit de caminar amb contacte amb la natura aporta uns beneficis tan grans influint en la qualitat de la salut molt important.

Ara ho deixo al vostre criteri, amb les fotografies que s’han fet durant la caminada i els programes de les caminades, per aquest any amb aquest que llegiu, acomiado els comentaris que acostumo a fer, i, evidentment amb el desig que gaudiu d’una molt bona nit de Cap  d’Any, i, que sigui no tan sols un bon començament, sinó, que tot l’any sigui generós sobretot amb la salut que no hi manqui cap dia. 

CAMINADES CURTES

CAMINADES MITJANES

CAMINADES LLARGUES

Les fotografies de la caminada

UNA IMATGE POC HABITUAL DE MANRESA AL MATÍ SEMBLA QUE AL FONS SIGUI EL MAR

FENT VIA PEL CAMÍ DEL BARRI DE LA GUIA

LA BOIRA ENCARA NO ERA MOLT ESPESSA

A LA PISTA DE CAL TELECA JA ÉS MÉS CONSISTENT

LES OLIVERES I EL SOL PRECIOSES...

... IMATGES I CAPRICIOSES DE LA NATURA

EL CONTRAST LA BOIRA I LA SERRA DE MONTSERRAT

LA GLAÇADA ÉS PRESENT

CADA VEGADA LA BOIRA ÉS MÉS DENSA

TRAVESSANT LA RIERA DE RAJADELL

FENT VIA AL TORRENT DE L'OLLER

LA PRECIOSA BARRACA DE PEDRA SECA DE L'OLLER

UNA JOIA QUE MEREIX UNA PARADA I GAUDIR-LA

UNA VISTA DEL TORRENT DE L'OLLER

EL LLOC ESCOLLIT PER...

... FER UN DESCANS...

 ... I EL MOS

... TAMBÉ ALGUNA FOTOGRAFIA COM FA LA COMPANYA MONTSE

TRANSITANT PER LA PISTA DE LA CASA DEL MONISTROLÀ

EL CABRÓ EN EL SEU HABITAT

CAMINANT EN DIRECCIÓ A L'OLLER DEL MAS

PAREM UN MOMENT PER FER LA FOTOGRAFIA DE RECORD

EMPRENENT DE NOU LA CAMINADA

EL PETIT CASTELL DEL CELLER DE L'OLLER  DEL MAS

UNA VINYA DE L'OLLER I LA BOIRA DE NOU

EL CAMI  DE LA FONT DEL BALCET PER ANAR A LA RIERA DE RAJADELL

PASSEM A TOCAR DE L'ESGLÉSIA DEL BARRI DEL XUP

ANANT A LA CATALANA HEM VIST AQUEST EMÚ

ENTRANT A  MANRESA PEL CAMI LATERAL DE LA VIA DEL TREN DE LLEIDA  - LA MARIA ENCARA VA BEN ABRIGADA

Això és tot per avui, fins a la propera que serà el dia tres de gener de l’any nou.

SALUT I CAMINADES

 

SÓN ELS DESITJOS PEL GRUP DE CAMINADORS I A TOTES LES PERSONES  QUE EM SEGUIU

30.12.21


Bona tarda. Ahir dimecres el grup de caminadores del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família, trenta-una persones vàrem compartir una nova caminada saludable, que amb motiu de ser la de l’últim dimecres de l’any en curs, i que habitualment els dimecres últims de cada mes, ja acostumem a ferles una mica més llargues, per aquesta vegada en concret hem anat fins a Salelles, fent un xic de marrada que se’n diu. Dic això pel fet que generalment aquesta caminada acostuma a sortir per uns quinze i pocs més de quilòmetres, en canvi, avui n’hem fet com podreu veure en el trac que hi deixo, per disset quilòmetres, amb un temps de quasi quatre hores.

La variant ha consistit anant a fer un corriol que des del turó del Xato i pels plans del Xup hem arribat a aquest barri per anar al Sindicat o Cooperativa de Salelles, que per les pistes molt amples que hi ha per aquesta zona que ens menen fins al nucli de Sant Sadurní de Salelles, com podreu constatar amb les fotografies que s’han fet i que si seguiu la traça que va gravar el company i guia de la caminada en Pere Feliu, ho podeu fer fil per randa i sembla que és del vostre grat: Manresa ,Salelles,pel Xup

 

EL GRÀFIC DE LA CAMINADA

Aquesta novetat va agradar molt a les persones que ho vàrem compartir, pel fet que no és molt conegut i el seu entorn molt agraït, pel bosc i els camps que l’acompanyen, fan que la caminada sigui més distreta i variada. Ahir no es va donar el cas, però en alguna altra ocasió que jo he fet aquest entorn hi he pogut veure algun cabirol, ja que és una zona molt tranquil·la. També hi ha molt moviment dels senglars pel mateix motiu, però no cal patir perquè  ens detecten de seguida i per norma acostumen a no deixar-se veure.

Per la resta no cal incidir en gairebé res més, perquè tot va transcórrer pels llocs habituals, i penso jo, que sobradament coneguts si sou amants de la natura i teniu l’hàbit de caminar per aquest entorn tan proper que sense necessitat d’agafar cotxes  podem gaudir i conviure amb la natura. En moments puntuals trepitgem part de l’anella verda que ens envolta la ciutat i que tantes possibilitats ens ofereix de poder dur a terme l’activitat gaudint de les moltíssimes variants que en diferents itineraris, segons del temps que disposem podem allargar o escurçar tenint en compte també el nostre estat físic, encara que la majoria si sou seguidors del bloc no cal que digui que són força planers, i si algun sembla que és més exigent, si ho feu al vostre ritma estic segur que es poden assolir tots sense cap mena de dificultat.

Per més informació pel que fa a Salelles hi deixo uns enllaços que poden ser del vostre interès, en podeu trobar més, però crec que aquests són prou explícits: Sant Sadurní de Salelles a Sant Salvador de Guardiola ---  Sant Sadurní de Salelles --- Esglèsia de Sant Sadurní de Salelles --- Esglèsia de Sant Sadurní de Salelles

Com sempre, desitjant que us encoratgi a fer alguna o totes les caminades saludables que el grup duem a terme habitualment, si no les podeu compartir amb nosaltres per les causes que siguin, doncs entenc que no tothom pot disposar del nostre horari, i acompanyar-nos, però que els comentaris i les traces acompanyades amb les fotografies, siguin elements del vostre grat i gaudiu quan us sigui possible de la natura i de tot el que ens ofereix, sobretot del benestar i de la càrrega d’energies renovades per seguir fruint de la vida amb bona qualitat de la salut.

Moltes gràcies del temps que em dispenseu visitant el bloc, i si desitgeu contactar amb mi pel que calgui, si està el meu abast i us puc ajudar no ho dubteu gens, que resto al vostre servei.

SALUT I CAMINADES

SORTINT DE LA CIUTAT PER LA COVA UNA VISTA PRECIOSA

A LA ROTONDA PER AGAFAR EL PASSEIG DEL RIU CARDENER

EL RIU CARDENER I EL SEU ENTORN

FENT VIA PEL CAMI QUE MENA AL BARRI DEL SOL I AIRE

INICIANT EL CORRIOL DEL...

...TURÓ DEL XATO O EL BOSC DELS TRES PINS

TRANSITANT PEL CORRIOL NOU ALS PLANS DEL XUP

MAGNÍFICA VISTA DE MONTSERRAT AL FONS I EL BARRI DEL XUP

L'ESGLÉSIA DEL BARRI DEL XUP 

UNA PANORÀMICA  FENT VIA PEL CAMI DE SALELLES

MONTSERRAT DES D'UNA ALTRA PERSPECTIVA TAMBÉ PRECIOSA

ARRIBADA A SALELLES ADMIRANT AQUEST...

PESSEBRE MOLT ENCERTAT LA SEVA UBICACIÓ

UNA IMATGE ENCISADORA  DE LES QUE JA NO SÓN GAIRE HABITUALS

AQUEST LLOC PER MI ÉS IDÍL·LIC

LA COMPANYA ÀNGELS FENT FOTOGRAFIES

LA PLAÇA DE SANT SADURNI DE SALELLES

LA FONT AMB L'ESCUT QUE PRESIDEIX LA PLAÇA

AL FONS HI HA LA PORTA D'ENTRADA A L'ESGLÉSIA

LA PLAÇA ÉS EL LLOC ESCOLLIT PER FER EL MOS...

... DESCANSAR UN XIC

FER-LA PETAR I GAUDIR DEL LLOC ACOLLIDOR

LA FONT ELS BANCS I ALTRES ELEMENTS CONVIDEN...

... A FER-HO  MENTRE VISITEM EL SEU ENTORN 

LA FOTOGRAFIA DEL RECORD DE LA CAMINADA
             EMPRENEM EL RETORN



EL CASAL DEL NUCLI DE SALELLES

PLAFÓ INFORMATIU

UNA ALTRA PERSPECTIVA DE L'ESGÉSIA I EL CAMPANAR

EL RETORN EL FEM PEL FASCINANT  BOSC DEL SUANYA

ARRIBADA DE NOU A LA CIUTAT EL PONT VELL