Hem encetat la tardor i hem preparat nova programació
de caminades saludables en els tres nivells dels quals disposem, en les caminades
saludables que des del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada
Família anem duent a terme habitualment cada dilluns, dimecres i divendres cada
setmana de l’any.
Una vegada més faig memòria que hi pot
participar tota persona que li agradi la natura i la desitgi compartir amb
grup. Com és evident s’ha d’anar preparat per poder fer l’activitat, com és el
fet de portar aigua per la hidratació que és molt important, també anar calçat
adequadament, com la roba que sigui tant còmoda com sigui possible, tota la resta
depèn de l’estació de l’any, ja que a l’hivern s’ha d’anar vestit i preparat
per unes condicions, i a l’estiu unes altres,
Deixant aquests petits consells, ens centrem
a les caminades en si, per participar-hi no cal ser veí del barri, ni usuari
del Cap, l’activitat està oberta a tota persona que ho desitgi, que li arribi
informació i estigui interessada a fer-ho realitat. Si ho llegiu hi teniu algun
dubte, no us ho penseu dues vegades, demaneu més informació als responsables de
cada grup al qual us sembli que és en el que per les vostres condicions
físiques, s’ajusta a les vostres necessitats, segur que algun d’ells serà l’adequat.
En el programa de cada nivell i podeu veure el WhatsApp, com he dit del
responsable, pel que si us hi poseu en contacta sereu escoltats i ben assessorats
en els dubtes que podeu tenir, també si truqueu al Cap al telèfon: 93 874 78 13
o, a l’Associació de veïns del barri (AVSAFA) al telèfon: 93 874 45 44.
Des del mes de juny hem encarat la tretzena
temporada de caminades saludables, això vol dir que hem anat adquirint una
certa experiència en el desenvolupament de l’hàbit de caminar i conviure amb la
natura. No podem obviar que la pandèmia en el seu moment va alterar el tarannà a
què estàvem acostumats, però val a dir que de mica en mica ho tornem a
recuperar, la participació de persones ha augmentat. És una activitat que no
costa diners, que no s’hi ha d’invertir més que un temps, el que disposem, està
predisposat a gaudir de l’entorn de l’anella verda, que ens ofereix un ventall
molt ampla de caminades, pels diversos punts de la ciutat, de nord a sud, de l’est
a ponent, podem escollir a bastament divresos destins o objectius, gaudint de
molts elements naturals, com són els rius i rieres que ens envolten, de les construccions
de pedra seca, de la fauna i flora, de vistes espectaculars, tot això per
citar-ne alguns que me’n deixo segur.
Desitjant que sigui del vostre interès, i us
encoratgi la nova programació de caminades saludables que podeu consultar aquí
mateix, acabo la presentació fent-vos una crida.
Si voleu preservar la salut acompanyeu-nos,
sereu ben rebuts, i no dubto gens que us hi sentireu tan bé com les persones
que ja ho compartim fa temps.
 |
| LES CAMINADES CURTES |
 |
| LES CAMINADES MITJANES |
 |
| LES CAMINADES LLARGUES |
