Benvinguts al bloc una vegada més. Com és evident a finals de novembre ja es comença a percebre el que serà un fet com són les festes Nadalenques, com és costum els preparatius que es generen, en vers a tanta diversitat  d’àmbits que segur tots tenim en la ment, no cal anar  esmentant un per un, i que com en tot, les persones som molt variades i diferents en el fet de pensar, i dur a terme els nostres objectius. El qualsevol cas el més important és que la salut i el benestar i siguin ben presents, que la celebració de les festes siguin compartides amb la família i els éssers més estimats, que la PAU – Ho escric amb majúscules – sigui per tot el món una realitat compartida entre les persones que se’n consideren, perquè la veritat pel que a mi respecte, cada dia se’m fa més difícil entendre que hi manqui el que hauria de ser tan coherent, com la relació entre les persones, ja no dic millorar, sinó, almenys mantenir els valors racionals que malauradament veiem que dia rere dia es van degradant, que la insolidaritat (i ho he de dir), la barbàrie que actualment s’està imposant arreu no pot aportar de cap manera a assolir uns objectius, clarament positius i, per tant, donar-nos una vida plena d’il·lusió, d’esperança, de generositat en vers a les persones en general.

No vull caure en el parany d’aigualir el que com he dit abans, podem celebrar unes festes de Nadal, amb el caliu familiar, que sigui ple d’alegria i no sols de bons desitjos, que siguin els fets els que imperin en les nostres vides per tot l’any, que no quedi en uns dies i prou.

 

Amb l'assiténcia d’una vintena de persones com podeu veure en les imatges, va resultar ser una xerrada molt positiva i enriquidora per posar-nos en context com ja he esmentat dels problemes derivats del mal ús dels dos elements, que diàriament acostumem a consumir.

Hi deixo l’arxui PDF per si és del vostre interès.

Veure l'arxiu

https://docs.google.com/presentation/d/1cvHoXQ2k233rWMJkdjc8EnPGaq5uj5EV/edit?usp=sharing&ouid=103251608643800433377&rtpof=true&sd=true

LA PROGRAMACIÓ PREVISTA

LES CAMINADES CURTES

LES CAMINADES MITJANES

LES CAMINADES LLARGUES

Les caminades dels companys del barri de Valldaura són:

Un company de caminades, ens fa saber d'aquesta baixada nocturna de la llum de Nadal, si la desitgeu compartir, ja n'esteu informats:

Per aquesta ocasió, no disposo de més caminades pel mes vinent, amb qualsevol cas si m’arriba alguna activitat més l’afegiré, en aquesta entrada al blog.

El dimecres dia 17, celebrarem l’esmorzar de Nadal, i si el temps m’ho permet, miraré de compartir una nova entrada al blog, perquè en podeu tenir constància.

Moltes gràcies pel temps que em dispenseu entrant i llegint el blog, desitjo que sigui del vostre interès.

HE REBUT AQUESTES ACTIVITATS DEL CECB 

Ahir dia set vaig rebre informació d'aquestes activitats que comparteixo per si són del vostre interès, si desitgeu ampliar informació podeu entrar a la web del Centre excursionista:

Centre Excusionista de la Comarca de Bages

Programació caminades novembre

Bona tarda, a les portes d’encetar el mes de novembre, com és habitual comparteixo la programació de les caminades saludables que hem preparat i podeu consultar.

Abans de res, però vull donar-vos les gràcies pel temps que em dispenseu visitant el bloc, que no cal dir que desitjo que sigui del vostre interès.

Ja vaig comentar en l’entrada del mes anterior que hi ha nova oferta de caminades llargues, que val a dir que de moment tenen una acceptació prou reeixida.

Faig memòria una vegada més en el fet que, si encara no participeu de les caminades saludables, que amb el suport del Cap i l’Associació de veïns del barri de La Sagrada Família, que duem a terme tots els dilluns dimecres i divendres de la setmana, i que disposem de tres o si voleu, ara de quatre modalitats, deixeu-me dir que no dubto que alguna d’elles, segur que s’adapten a les vostres possibilitats i necessitats físiques, tothom hi pot participar. Si us agrada la natura, i gaudir dels elements que ens ofereix, a banda de la repercussió saludable que aporta l’hàbit de caminar regularment, tot sumat dona que hom se senti molt recompensat, renovant les energies i fent quelcom per la salut que no cal dir que és molt important, sobretot si gaudim d’un estat de jubilació per mantenir-nos actius, i òbviament gaudint del que ens agrada.

Tan sols heu de posar-vos en contacta amb els responsables de cada nivell, per telèfon, per WhatsApp, també podeu informar-vos en el Cap, o a l’Associació de veïns del barri. El telèfon del Cap és: 93 874 78 13, el de l’associació és: 34 640 07 14 86. En cada programa hi ha el WhatsApp del responsable de grup, tots  ells us atendran amb molt de gust.

Dit tot això, passo a les programacions previstes:

LES CAMINADES  CURTES

LES CAMINADES MITJANES

LES  CAMINADES LLARGUES I  LES ESPECIALS DELS DIVENDRES

També comparteixo les caminades que els companys del barri de Valldaura duen a terme, que també poden ser del vostre interès:

 Del Centre Excursionista de la Comarca de Bages les sortides previstes pel quart trimestre de l’any, són les que podeu veure, i que podeu obtenir més informació en la seva web: Centre Excursionista de la Comarca del Bages

Per aquesta entrada ho deixo aquí, com sempre molt agraït, insisteixo en el temps que em dispenseu, i si us animeu a compartir les caminades saludables, ens anirem veient.

1a ARROSSADA SAFA

Aprofitant que disposo d’un xic de temps extra, faig aquesta entrada excepcional al bloc, per fer difusió de dues activitats que mereixen ser compartides per la seva rellevància.

La primera és que el divendres dia 10, es va celebrar el dia mundial de la Salut mental, que podeu tenir-ne més informació si aneu als dos enllaços que hi deixo:

           Ajuntament de Manresa ----Althaia

Nosaltres com a grup de caminadors del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família de Manresa, hi vàrem participar concretament el nivell de les caminades curtes anant a Can Truncalla, i finalitzar la caminada al barri de La Font, al pavelló poliesportiu, a on que si estaven duent a terme els actes previstos pel motiu que ja he esmentat, entre altres hi vàrem compartir escoltant el manifest que es va llegir reivindicant millores en l’atenció personal del col·lectiu, i els beneficis que aporten l’hàbit de caminar entre altres activitats físiques. Un cop acabat es va compartir un refrigeri. Si heu anat als enllaços que he deixat ja haureu vist que hi va haver diversos actes durant la jornada.

Hi deixo unes fotografies que deixen constància de la nostra col·laboració.

SORTIDA DE LA CIUTAT - INICI CAMINADA

FENT VIA PELS PLANS DEL GUIX

PETIT DESCANS  A CAN TRUNCALLA

RECORD DE LES PERSONES QUE HI VAN PARTICIPAR

FENT EL RETORN A LA CIUTAT

UNA ALTRA FOTOGRAFIA PEL RECORD

ARRIBADA AL POLIESPORTIU DEL BARRI DE LA FONT

LECTURA DEL MANIFEST

TRIBUNA-ASSISTENTS A L'ACTE

COMPARTINT EL REFRIGERI

UNA PERSPECTIVA DEL MOMENT

FINAL DEL REPORTATGE

Moltes gràcies a les persones que van fer realitat la caminada, i que amb molt bon ambient vàrem compartir.

La segona va ser que tot el grup, és a dir, els quatre nivells dels quals disposem, més el grup de Walk Friday, obro parèntesi: que és una escissió de membres que al seu dia varen decidir de fer unes sortides amb desplaçaments de cotxes per assolir uns objectius més adients per les seves aptituds, anant molt sovint a fer cims exigents, o recorreguts amb uns riscos que requereixen una preparació específica. Aquest grup de caminades com el seu nom diu en anglès, fan sortides tan sols els divendres. Amb tot, però sempre hi ha una relació molt arrelada pel que compartim algunes activitats, encara que sigui esporàdicament, tanco parèntesi.

Després d’haver fet les caminades programades de cada nivell, a la una del migdia, totes les persones que el temps els ho va permetre, ens vàrem aplegar al berenador del Collbaix, per compartir la que va ser: La 1a. Arrossada, perquè desitgem que en segueixin moltes més. Amb un dia quasi d’estiu unes setanta-cinc persones ens vàrem poder aplegar, no podem obviar que per compromisos, falta de temps i altres factors, mai pot ser-hi tothom, però ja va ser una participació força nombrosa.

Així que una vegada més, el capital humà que conforma el grup, amb el seu tarannà habitual de bon ambient i amistat, vàrem compartir una jornada completa.

Amb les fotografies i el vídeo que la Companya Elisa Altimires, ens regala tantes vegades com el temps li ho permet, que són fantàstics, acabo l’entrada excepcional, que per la quantitat de material gràfic que requereixen les dues activitats, he decidit i, he disposat del temps per poder-ho fer.

EL VÍDEO

ALGUNES FOTOGRAFIES 

ARRIBADA AL BERENADOR DEL COLLBAIX

L'ARRÓS EN MARXA

ELS CUINERS EL MIQUEL I EL FRANCESC

L'ENTRETENIMENT  A PUNT PER ESPERAR L'ARRÓS

FENT-LA PETAR AMB L'ENTRETENIMENT

L'ARRÓS QUASI A PUNT

PREPARATIUS PER...

...DEIXAR CONSTÀNCIA DE LA CELEBRACIÓ

AMB EL COLLBAIX AL FONS PRECIÓS

EL GRUP AMB LES DUES PAELLES

LA DE CEPS I LA DE PEIX

LA CELEBRACIÓ COMENÇA

EL COORDINADOR DE TOTA LA FESTA, EL COMPANY MARIO, AMB LA SEVA MULLER I LA PRESIDENTA DE L'ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DEL BARRI

L'ARRÓS NO ÉS POT DEIXAR REFREDAR

EL BRINDIS NO HI PODIA FALTAR

LA SOBRETAULA

EL CAFÉ

JO, AMB EL MARIO I EL JOSEP ÁLVAREZ EL FOTÒGRAF OFICIAL DEL GRUP

A RECICLAR-TOT TE UN FINAL

Amb aquest recull de fotografies que en aquest cas ha fet el company Joan Muxi, que li dono les gràcies per la seva implicació com en ell és habitual, tant en les caminades com en els esdeveniments que compartim el grup de caminadors.A finals de mes si res ho impedeix tornaré amb la programació de les caminades saludables pel mes de novembre.

Moltes gràcies com sempre per la vostra comprensió, i la visita al bloc, amb el temps que hi dispenseu. 

¡