EL TEMPS

El tiempo - Tutiempo.net

La vida és un repte: segueix els teus somnis, ells saben el camí.

dissabte, 29 de maig de 2021

Al Bosc de l'Illa -Programació Juny

 

Bon cap de setmana. Ahir divendres per completar la programació de les caminades saludables, quinze persones del grup de caminadors del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família, vàrem anar al Bosc de l’illa.

En aquesta ocasió ho vàrem fer com podeu veure en la traça, us faig observar que a la tornada del bosc, em vaig distreure i això va fer que caminéssim uns sis-cents metres més del que realment és la caminada, encara que deixeu-me dir per vegades que hom faci la caminada sigui quina sigui, per regla general mai  donen les distàncies exactes, no en sé el motiu, perquè tot això de les noves tecnologies són molts els components que poden afectar en aquest sentit. Quan acabem les caminades som molts els usuaris de l’aplicació de Wikiloc (que amb tot s’ha de reconèixer que és la més fiable), però mai coincidim plenament amb les dades sobretot al que fa a la distància, sí, que la coincidència quasi és exacta amb els temps en moviment i total, altres dades que difereixen són els desnivells pels quals transcorre la caminada, però la veritat és que més interessa en general acostuma a ser els quilòmetres, que adoptant una resolució salomònica, arribem a la conclusió que de la  mínima a la màxima ho deixem a la meitat i tothom queda content.

La traça ha estat la que podeu veure: Del Cap al Bosc de l'Illa-Divendres05-21

EL GRÀFIC DE LA CAMINADA

En el meu cas he de dir que el que preval a banda de la distància, és les calories que he cremat pel manteniment del cos. De ben segur que no és l’objectiu d’altres persones, és evident que cadascú es marca uns objectius, que al capdavall l’objectiu coincideix finalment en el fet de preservar la salut amb una bona qualitat, i que cada persona té molt clar tenint en compte els seus problemes personals.

Bé! Aquesta vegada ha tocat aquest tema que també crec que pot ser d’interès no obviem que estic parlant de caminades saludables, i que aquest és el tema que el grup de caminadors ens porta a fer habitualment i compartir aquestes sortides que mes rere mes anem duent a terme. Aprofito l’avinentesa per deixar la programació de les caminades que pel mes de juny hem preparat i que com acostumo a dir tothom i és convidat, si encara no hi participeu i us animeu a fer-ho, pel motiu que sigui, restem oberts en qualsevol de les tres modalitats de les quals disposem. Tan sols ressenyar que aquest mes de juny encetem l’horari d’estiu, les caminades curtes sortiran a les vuit del matí, les llargues i mitjanes a dos quarts de vuit, encara que aconsellem trobar-nos deu minuts abans per fer els escalfaments, que tant de bé ens fan per començar l’activitat i evitar així alguna lesió, preparar el cos i a la tornada fer els estiraments, ens aporten també la seva part per gaudir d’un estat de salut de qualitat.

Ara gaudiu amb les fotografies de la caminada d’ahir, i consulteu o baixeu si ho desitgeu les programacions previstes pel mes de juny. 

LA PROGRAMACIÓ:

LES CAMINADES CURTES

LES CAMINADES MITJANES

LES CAMINADES LLARGUES


SALUT I CAMINADES!


PEL COSTAT DE LA VIA DEL TREN DE LA POTASSA ANEM...

...AL PARC DE L'AGULLA

GAUDINT DE LA SÉQUIA...

...ANEM FENT VIA  AL...

...MAS DE SANT ISCLE

FENT LA VISITA A LA BARRACA DE PEDRA SECA...

...QUE LA TROBEM A LA PETITA VINYA...

...QUE FEM ABANS D'ARRIBAR...

UN PLA GENERAL DE LA BARRACA I EL SEU ENTORN

DATA DE LA BARRACA

ARRIBADA AL BOSC DE L'ILLA

MONTSERRAT AL FONS VIST DES DEL BOSC DE L'ILLA

EL PLAFÓ INFORMATIU

DESCANSAR I FER UN PETIT MOS...

...EN UN LLOC COM AQUEST...

...ÉS UN PRIVILEGI

UN DELS LLOCS ACOLIDORS DELS QUE... 

ENS AGRADA GAUDIR I COMPARTIR UNA ESTONA

UNA FOTOGRAFIA DE LA COLLA D'AVUI

AMB LES DUES TINDREM RECORD DE TOTES I TOTS

COMENCEM EL RETORN

EL COMPANY JUAN CANTON OBRE EL PAS

MÉS ENRERE SEGUEIXEN LES ALTRES PERSONES

AQUEST TRAM M'HE DESPISTAT

UNA ALTRA VISTA PRECIOSA QUE ENS EMBADALEIX

PER CAMINS AMPLES ENVOLTATS DELS CAMPS

ANEM FENT VIA EN DIRECCIÓ...

...A SANT FRUITÓS DE BAGES

ESTEM AL NUCLI ANTIC

 LA PLAÇA DE L'ERA DE CAL VALLBONA A TOCAR DEL RIU D'OR

LA CREU QUE HI HA  EN EL TRAM DE PASSEIG DEL RIU D'OR

TAMBÉ HI HA AQUEST HOTEL - AL FONS EL POBLA

EN AQUESTA IMATGE QUEDA TOT RECOLLIT- LA CREU EL POBLA I L'HOTEL A MÉS DE LA COMPANYA ELVIRA AMB EL JUAN

ELS SEMÀFORS HAN PARTIT EL GRUP -  ESPEREM SER TOTES NOVAMENT

SEGUINT AMB LA CAMINADA...

PODEM VEURE AQUESTA CAVALLERIA

CONTINUEM FENT EL RETORN

LA PISTA QUE ENS MENA AL BOSC ESPÈS - AL COSTAT PODEM VEURE LA URBANITZACIÓ DE LES BRUCARDES

ARRIBADA AL CAP - CONTRASTANT LES DADES ABANS DE FER ELS ESTIRAMENTS


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada