LES MEVES EXPERIÈNCIES: Al Monistrolà i programació gener

Per acabar l’any ens hem aplegat dinou persones del grup de caminadors del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família per dur a terme la que ha estat l’última caminada saludable d’aquest any. Concretament, hem anat al Raval del Monistrolà, hem fet poc més de tretze quilòmetres, amb una matinal que la boira ens ha acompanyat una bona estona com podreu constatar amb les fotografies que s’han fet durant l’itinerari.

Aquesta caminada des del mes de maig que no l’havíem fet, però si en desitgeu tenir detalls podeu seguir l’enllaç que hi deixo:Raval del Monistrolà

Pot ser que hi hagi alguna petita variació, ja que en comptes de baixar per la torre dels Pardals, avui ho hem fet pel camí lateral de la via del tren de Lleida per arribar a la zona del Congost i dirigir-nos al Cap, que ja sabeu que és el nostre punt de trobada, inici i final de les caminades.

Entendreu que avui no sigui molt explícit amb la caminada que sigui dit de pas, és com la majoria de les que fem, una sortida molt distreta i ens aporta uns beneficis que tantes vegades ja he descrit.

Avui quasi diria que m’interessa més ressenyar la programació de les noves caminades que s’han preparat per al mes de gener, gràcies als companys responsables de cada nivell dels quals disposem, com són les caminades curtes, mitjanes i llargues.

Una vegada més us faig saber que hi pot participar tota persona que ho desitgi, tothom i és ben rebut i amb la possibilitat de poder escollir el model que cregueu que ús és més adient. Si teniu algun dubte, no cal dir que us atendran mitjançant el WhatsApp, o els telèfons que són el del Cap 93 87478 13, el de l’Associació de veïns AVSAFA en el fix 93 874 45 44 i al mòbil: 640 07 14 86, més els telèfons que hi ha en cada un dels programes de cada nivell, en tots ells estareu atesos i us donaran encantats la informació que calgui. O també si ho preferiu us presenteu davant del Cap, a l’horari que hi ha en els programes, i demaneu per la persona responsable del nivell que correspongui. Si aneu preparats per dur a terme l’activitat de caminar, com és el fet de portar un calçat adequat, una mica d’aigua i roba còmode, ja us podreu incorporar al grup, i constatar que l’hàbit de caminar amb contacte amb la natura aporta uns beneficis tan grans influint en la qualitat de la salut molt important.

Ara ho deixo al vostre criteri, amb les fotografies que s’han fet durant la caminada i els programes de les caminades, per aquest any amb aquest que llegiu, acomiado els comentaris que acostumo a fer, i, evidentment amb el desig que gaudiu d’una molt bona nit de Cap d’Any, i, que sigui no tan sols un bon començament, sinó, que tot l’any sigui generós sobretot amb la salut que no hi manqui cap dia.