EL TEMPS

El tiempo - Tutiempo.net

La vida és un repte: segueix els teus somnis, ells saben el camí.

10.5.18

ELS MIRADORS




El dia d’ahir el grup de caminadors del CAP de la Sagrada Família, vàrem compartir la caminada vint persones, i vàrem anar al Mirador del Cardener, de tornada ho vàrem fer pel Mirador del Llobregat, tant un com l’altre, es pot gaudir d’unes vistes precioses com podreu constatar amb les imatges que hi deixaré.


Com sempre també hi deixo el trac de Wikiloc per si us interessa consultar-lo i saber els detalls com els kilòmetres i el temps emprat.
Tenint en compte els dies de pluja que aquesta primavera ens regala, he de dir que ho hem fet un xic diferent de què és habitual, però no per això, menys atractiva. Hem sortit del CAP, com sempre i ens hem dirigit per l’Av. del Francesc Macià al c/ del Peix, per anar al camí dels horts que porta al barri de Sant Pau. Anem per creuar la C-55 i seguir per la pista ampla que hi ha la via del tren dels Catalans. Enfilem el sector del Mal Balç, per arribar a una torre de llum, que hi ha un corriolet que ens farà sortir a una pista ampla, la farem uns minuts i trobem un indicador que ens mena a un corriol per arribar al Mirador del Cardener. Aquí fem el petit recés per recuperar forces. Seguirem el corriol per anar a trobar la pista que porta a Castell Galí, que agafem per l'esquerre, i anirem via a Viladordis seguint el GR, que també està senyalitzat com pel camí de Sant Jaume i de l’Abat Oliva. Haurem fet una pujada una mica notòria, però si anem fent recta sempre, arribem a la carretera del Pont de Vilomara (BV 1224). La creuem i per precaució per les pluges com ja he esmentat abans, hem anat fins davant l’entrada de la Casa de Les Mercetes, que hi ha un trencant a la nostra esquerre que l’agafem, seguint recta i al final d’uns horts, hi ha una torre de llum i una figuera, a la nostre esquerre de nou, entrem, és un corriol que puja al polígon comercial dels Trullols. Un cop som a dalt ens dirigim a la rotonda del Decathlon, i per la dreta avall anem a trobar la carretera de Viladordis, al c/Sabadell, som al barri de La Font dels Capellans, ara ens atansem al CAP (ICS), per fer els estiraments de relaxació. Ja tenim la caminada feta, per consultar els kilòmetres i altres detalls consulteu el Trac que hi deixo de Wikiloc.
Gràcies per consultar el bloc. Si en sou seguidors caminadors, de veritat que em feu feliç de visitar el bloc. I si tan sols sou seguidors per conèixer caminades, encantat de poder ser-vos útil, desitjant-vos que algun dia si podeu en feu alguna, que de ben segur us agradarà i en gaudireu. No cal dir que si us voleu afegir al grup, estarem molt contents que ens hi acompanyeu.
SALUT!

LA DEPURADORA D'AIGÜES

FENT CAMÍ

PLANTA  DE RECICLATGE (COMPOSTOS)

RECUPERANT FORCES


VISTES DES DE EL MIRADOR DEL CARDENER

TOT EL GRUP DE PARTICIPANTS

LA FOTO DE RECORD

ANAR  FENT  VIA

ALGUNA PUJADA NOTÒRIA PERÒ BÉ!

2n OBJECTIU ASSOLIT

TOTS ELS COMPONENTS AL MIRADOR DEL LLOBREGAT

CAMINS UN XIC FERÉSTECS, PERÒ ENCISADORS

EL PERE AMB LA 1a SAMARRETA QUE ES VA DISSENYAR PEL GRUP

GRÀCIES PERE FELIU, PER FER DE MODEL I COMPARTIR LES CAMINADES
Podeu seguir l'enllaç per saber més de la caminada:Manresa - Mir. Cardener i del Llobregat


7.5.18

MASIA BLANCA



Hola seguidors. Avui comentaré la caminada que hem dut a terme que ha estat la d’anar fins a la Masia Blanca.
Amb un xic de pluja inclosa, ens hem decidit d’anar pels camins habituals fins a la zona del Congost, per enfilar-nos a la casa dels Pardals i anar al barri del Sol i Aire, pels tres sets, agafem la pista per la dreta i tot recta ens porta fins a veure la Masia Blanca. Parem un moment per recuperar forces i pel camí que ens porta al Bosc del Suanya, arribem a una cruïlla que nosaltres virem a la dreta, per seguir tot recta fins que arribem a veure un raval de cases a la nostra dreta, emprenem la pista per anar-hi i allà tenim la sorpresa de poder veure uns animalons domèstics  anomenats EMUS, també d’altres tipus d’animals que criden l’atenció. Tornem enrere i al arribar a la cruïlla per la dreta ens atansem al Congost de vell nou, i pel passeig del riu anirem a pujar per la Santa Cova, al barri de Les Escodines, d’aquí ens adrecem al c/ de la Sardana i emprenem l’Av. De Francesc Macià per arribar al CAP de la Sagrada Família que és el punt de partida.
Hi deixo unes imatges i el trac de la caminada, per si és del vostre interès. Algunes i surt el meu dit, ho tindré en compte,perdoneu eh!


VISTA DE LA MASIA BLANCA

L'ASE ES POSA CONTENT DE VEURE'NS

COMPANYS DE LA CAMINADA

AQUÍ PODEU VEURE LA PARELLA D'EMÚS

DIFERENTS TIPUS DE GALLINES I GALLS

FENT-LA PETAR

EL TONI DONANT MENJAR A L'ASE

Enllç per veure el trac al Wikiloc:  Manresa - Masia Blanca

5.5.18

MARXA NÒRDICA



CAMINADA AL TORRENT FONDO I LA FOSSA DE LES TORRES
Avui faig una nova entrada, aquesta vegada vull fer-vos saber que sóc practicant de M.N. (Marxa Nòrdica). No en sóc professional però fa gaire bé vuit anys que ho practico, degut a una proposta que el seu dia em vàren fer, per recuperar-me d’un infart de miocardi que vaig sofrir en plena via pública.
Ara no entraré amb detalls sobre això, ara el fet és el de practicar com he dit abans la M.N. La meva intenció és ajudar si puc a persones que poder encara no s’han decidit a practicar aquest modalitat de caminar, a mi personalment em resulta molt positiu i gratificant. Si en voleu saber més, i deixo unes quantes fitxes que podeu consultar, i m’alegraré molt que siguin del vostre interès.
De passada penjo unes fotos de l’última caminada el divendres dia 4, amb uns quants amics, que amb el temps anireu coneixent perquè són companys habituals en les caminades que acostumo a fer.
Vàrem anar al Torrent Fondo i a la Fossa de Les Torres de Manresa. Ja notareu que la major part de les caminades es duen per el que anomenem l’Anella Verda, que és un entorn fantàstic del que disposem les persones que residim a aquesta ciutat.
Procuraré deixar-vos-hi el trac de les caminades que podreu consultar via Wikiloc generalment, a vegades per Google Maps, amb tots ho podreu consultar mitjançant el link.
Gràcies per seguir-me, fins aviat!




SEMPRE ACOMPANYAT DE BONS AMICS
Afegeix la llegenda

EN AQUESTA HI SURTO JO








3.5.18

SANT ISCLE

Bona nit. Ara toca parlar de la caminada que ahir per programa vàrem anar a Sant Iscle, el Grup de Caminadors del Cap de la Sagrada Família i Associació de Veïns del barri.

Són les entitats que donen suport a les caminades saludables que aniré comentant.
La propietat del Mas de Sant Iscle, documentada l'any  950 i contemporània a la Marca Hispànica i al monestir de Sant Benet de Bages (bressol de la cultura vinícola bagenca). Està situada al bell mig del Pla de Bages en l'encreuament de l'Eix Transversal (C-25) i el camí reial Barcelona-Cardona, i a tocar del canal de la Sèquia. Una obra medieval de 26 km que porta l'aigua des de Balsareny fins a Manresa, aquest celler té el privilegi d'estar en un indret únic. Ho podeu consultar a la web en construcció: https://www.masdesantiscle.com/el-bages/
La nostra caminada, que és circular la fem sortint del CAP de la Sagrada Família i anem al Gimnàstic Parc, ens dirigim per la pista ampla sempre recta fins que trobem un trencant a la dreta que hi ha un ramal de la sèquia. L’agafem i sortirem a la urbanització de  Pineda i travessant la carretera de Santpedor, veiem un senyal que ens indica per arribar a Sant Iscle.
En l’espai habilitat que hi ha, fem un petit recés i recuperades les forces, retornem per la sèquia fins al Parc de l’Agulla, seguirem  per tornar a seguir pel voral de la sèquia fins que passant per la indústria joiera “Tous” (antiga fàbrica tèxtil del Guix), per la passera anirem a l’altre costat de la carretera de Vic per anar als plans del Guix. Continuem per anar per sota del pont que hi passa la C-55 al c/ dels Tovots, i ens atansarem al c/ Sant Joan d’en Coll, per arribar a l’aparcament de la central elèctrica, davant la rotonda d'entar a Manresa per la caretera de Vic, i ens trobem al c/ Arquitecta Montagut, tot recta amunt ens fa treure cap al c/ Sant Cristòfol, que el travessem i ja som al punt de partida.
Hem fet uns 11,70 km, amb un temps de 2 h i 30 minuts.
Podeu veure unes fotografies que el nostre company Josep Álvarez, en cada sortida que ens acompanya, ens fa el servei de fotògraf particular. Gràcies a ell tenim molts records de les caminades, ja el coneixereu algun dia.


 Podeu consultar el trac
https://drive.google.com/open?id=19nooK1Hbm8Mm3EwMYlVJgSaoS2o&usp=sharing




GIMNÀSTICA-CUIDAT




Bon dia. Des del mes d’abril, l’ajuntament ha engegat una campanya per promocionar i utilitzar els aparells de mobilitat que tenim la sor de poder gaudir en diferents espais de la ciutat, un d’ells és al barri de la Sagrada Família, a l’espai verd que hi ha entre el Mercat i el Cap (ambulatori).
Hi deixo la programació per als que hi pugueu estar interessats, tot sigui per millorar la salut i viure la vida amb bona qualitat.