La colla dels Senderistes,
aquest divendres vàrem anar a Santa Marta. Aquest Mas queda per sota Collbaix, i
pertany als dominis de Sant Joan de Vilatorrada, és una masia molt gran amb
ermita inclosa i que de tant en tant ens agrada anar-hi a fer una visita, tant
és així que les persones que resideixen al mas, ja ens coneixen, i quan hi anem
fem petar la xerrada una estona, alguna vegada també ens han ensenyat l’ermita per dintre, que és molt maca.
De totes maneres avui
dintre l’itinerari d’anar a Santa Marta (també hi ha que l’anomena Can Canals
vell),ha estat anar al Museu Rojas, aquest entorn queda dintre els dominis de
Can Canals nou.
La veritat és que ja hi
hem estat diverses vegades però avui ha sigut especial pel fet què tibant
d’influències, hem pogut disposar d’una persona que coneix molt tot l’entorn i
quasi diria que hi té certa influència amb alguns dels detalls, esculturals, i
artístics que es poden veure i gaudir en aquest paratge, que ens queda molt a
la vora, que si pot accedir fàcilment i que recomanaria visitar, i, se li donés
el valor que té, per la seva aportació cultural (insisteixo), artística,
ambiental, adaptat a la natura i també a llocs de diferents continents.
En aquesta ocasió no
explico la caminada per a on l’hem fet ni altres detalls que ja sabeu que tinc
costum de fer. Tan sols hi deixo l’enllaç de com ho hem fet per si és del
vostre grat fer-ho igual, si sortiu de Manresa, és clar!
Crec que les imatges que
hi deixo, parlen per si soles si no hi heu estat mai, estic segur que us seduiran
i us motivaran perquè us decidiu a fer-hi una visita. Us avanço que serà una
matinal que la recordareu de bon grat. Ah! I la caminada és apta per a tothom,
molt planera, i molt distreta tant pels paratges que l’envolten com són els
boscos frondosos, la fauna d’ocells, que per la ribera acompanyen amb els seus
cants, la riera de Fals, el riu Cardener, que aquests últims dies per les
pluges està immens, en fi... Ho deixo aquí, gaudiu de les fotografies i
animeu-vos a fer-ho algun dia amb família o amb bona companyia com avui, ho he
pogut gaudir jo personalment. Vull expressar el meu agraïment a la Rosa M. Sala, que ha
dedicat part del seu temps a donar-nos els seus coneixements, amb els quals ens
ha deixat embadalits, del museu exterior del Sr. Rojas, així com a la Mercè
Soldevila, una companya del grup de Senderistes, que ho ha gestionat perquè ho
hàgim viscut i gaudit d’una manera especial, ja que ella ha estat la que ha gestionat i ha fet que hagi estat una realitat, evidentment sense la seva
implicació no hauria sigut possible. L'enllaç de la caminada és:Santa Marta-Museu Rojas
Gràcies també a tots els
membres que avui hem compartit la caminada i a la vegada tant interessant i fantàstica experiència.
SORTINT DE MANRESA
EMPRENEM LA PISTA AL COLLBAIX
AMB LA BOIRA EL COLLBAIX AL FONS
LA SENYAL QUE AIXÍ HO INDICA
ARA LA SENYAL ENS INFORMA DE SANTA MARTA
UNA BONA FITA OI?
UNS BOSCOS MOLT FRONDOSOS GENEROSOS PER GAUDIR
SANTA MARTA A LA VISTA
TAMBÉ HI HA PEIXOS DE COLOR
ALGUNA RELÍQUIA COM AQUESTA
L'EIXIDA I L'ALTRE ENTRADA O SORTIDA COM ES VULGUI
SEGUIM LA CAMINADA
COMENCEM A VEURE QUELCOM INTERESSANT DEL MUSEU
HI DEIXO LA IMATGE DEL PLAFÓ, SI LA FEU GRAN PODREU VEURE BÉ A ON QUEDA I PER LA ZONA A ON ENS HEM MOGUT
ARA VEUREU LES DIFERENTS ESCULTURES I OBRES ARTÍSTIQUES QUE SI PODEN GAUDIR
ALTERNATIVES DELS DIFERENTS LLOCS QUE PODEM ANAR
MÉS DETALLS DE L'ENTORN MUSEÍSTIC
NO ENS VOLEM PERDRE DETALL- LA ROSA M. SALA ÉS UNA ENCICLOPÈDIA
UNA PASSADA! EL PEDRAFORCA
EN EL PENTAGRAMA S'HI LLEGEIX EL CANT DELS OCELLS
EDIFICI FET AMB ALGUNES PEDRES DE L'ANTIGA ESGLÉSIA DE SANT JOAN
LA SERP LA REINA DE LA TERRA
RECORD DE LA VISITA AMB LA ROSA M. SALA LA NOSTRE GUIA PERSONAL
AMB UN DELS TÒTEMS A DARRERE
LA CIRERETA DE LA VISITA ELS TRES MIRADORS.....
AMB LES REPRESENTACIONS CADA UN LA SEVA ESPECIALITAT
SI OBSERVEU BÉ HI HA QUANTITAT D'IMATGES-TOTES SIGNIFICATIVES
TAMBÉ S'HI PODEN VEURE AQUESTS MAGNÍFICS TREBALLS- ACABEM LA VISITA AL MUSEU
Avui
tractaré el tema de la Marxa Nòrdica. Emprenent el fil que vaig fer servir de
presentació per encetar el meu bloc, per les persones que m’heu començat a
seguir més tard us explicaré algun detall per posar-vos en situació, encara que
l’objectiu és parlar del company Lluís Jodar Flores, Instructor, àrbitre i
competidor de Marxa Nòrdica, acreditat per la branca FITTREK.
Pel
que a mi respecta fa nou anys quevaig
sofrir una“Mort sobtada” a la via
publica, amb la complicitat com ja és normal en aquestes incidències d’un IAM
(Infart Agut de Miocardi), ja ho vaig comentar quan em vaig decidir a posar en
marxa el bloc. Aquest incident em va portar a fer uns canvis en la forma de
viure el dia a dia, a reorganitzar-me per poder seguir el camí de la vida que
amb molta sort em venia pel davant, ja que gràcies al factor que sigui....??,
en vaig poder sortir ben parat, i per tant, he d’estar molt agraït a la segona
oportunitat que m’han donat de poder seguir gaudint dels plaers de la vida, que
és molt bella!
Faig
aquesta introducció, tan sols per situar-te a tu que m’estàs llegint per
primera vegada, del perquè (motiu), que fa que ara estigui involucrat amb el
que m’ha portat a adoptar unes decisions que el dia d’avui comparteixo amb molt
de gust, amb les persones que m’envolten.
Resulta
que des del Cap de La Sagrada Família, es decideix muntar unes caminades
saludables, que un reduït grup de pacients i vàrem col·laborar, evidentment
entre ells, jo hi vaig participar. Al cap de dues o tres sortides que ens
acompanyava una infermera, em van proposar de si volia implicar-me com a
“caminador expert”, així és com ho anomenen els metges i personal del Cap.
D’aquesta manera diguem que van començar a organitzar-se i fer efectives
oficialment, les caminades que avui en dia són vigents els dilluns i dimecres
de cada setmana, i que aviat complirem els deu anys que es duen a terme.
Faig
un parèntesi, m’he descuidat de dir que mentre em recuperava de l’infart, vaig
haver de fer un període de recuperació al Centre Hospitalari de Manresa, per
una calcificació a l’espatlla esquerra, i mentre la feia, em van proposar per
agilitzar la mobilitat que havia perdut, practicar la Marxa Nòrdica. En aquell
precís moment s’estava endegant una proposta per posar-la en marxa ja! Ho
tenien tot molt
estudiat i elaborat, la
doctora que em feia el seguiment me'n va fer la proposta i jo li vaig dir que
m'ho estudiaria. Aquí tanco el parèntesi. Per les raons que ara obviaré per no
fer-me pesat, no ho vaig tirar endavant, però com podeu constatar al cap d'un
temps sí que m'hi vaig interessar, i molt, la veritat, em vaig adonar que en
podia sortir molt beneficiat si ho posava en pràctica. Jo ja tenia els bastons
de M.N., me'ls van regalar els meus amics, i a l'arribada d'una de les primeres
caminades que fèiem, ho vaig proposar al grup de caminadors de les hores, es va
acceptar bé la proposta, així que un dijous baixem al complex esportiu del
Congost, i amb uns bastons, prèvia introducció del meu modest coneixement del
tema, vàrem fer voltes i voltes per agafar la sincronització que l'exercici requereix.
El resultat va ser que uns quants ja van voler anar a comprar-se els bastons
per poder practicar la M.N., sempre amb les nostres limitacions i mancances, ja
que com he dit, jo no en sóc pas professional ni tinc capacreditació per fer d’instructor de Marxa Nòrdica.
És
fàcil però entendre, i, ho vull deixar clar que una cosa és caminar, i l'altra
és practicar la M.N (Marxa Nòrdica), encara que les dues activitats no són
contradictòries. Amb dues són saludables, i per tant, són compatibles per la
finalitat que ens ocupa que és el de fer o preservar la salut.
Dintre del Grup de Caminadors del Cap i Associació de Veïns del barri de La
Sagrada Família, hi ha persones que si els ve de gust i ho desitgen,
practiquen la M.N. i, altres que senzillament caminen, aquestes també si senten a gust, i
els va bé, per tant cap problema, totes convivim i gaudim de les sortides
programades, el més important és que anem juntes a on calgui i tothom i es
benvingut, a la vegada que ens uneix el desig i la finalitat saludable, també gaudir
de la natura, que ens aporta coneixements de la vida i valorar-la amb tots els
seus continguts.
Un
cop dit això, amb centraré en els beneficis que la pràctica de la M.N. ens
aporta en general:
Amb
l'ajut d'algun vídeo, més algun enllaç a pàgines especialitzades que hi deixo,
podeu tenir més informació, sense oblidar que en el grup de caminadors tenim
la gran sort que hi participa el company Lluís Jodar Flores, que sí, que està
acreditat per ensenyar a practicar aquesta modalitat de caminar i fer-ho amb
qualitat.
Ara
aprofito doncs per donar-li les gràcies per la seva implicació, que sempre està
a punt per ajudar en el que calgui, i la responsabilitat que el caracteritza per col·laborar en
la bona organització de les caminades que compartim.
En
aquesta ocasió no vull cansar-vos i tan sols hi deixo uns enllaços per si en
voleu saber més de tot el que he expressat i amb elements justificats ho
constatareu, fins i tot amb més fiabilitat perquè són llocs especialitzats en
la disciplina de la Marxa Nòrdica.
Molt
aviat, abans d’acabar la setmana em dedicaré a parlar i vull retre un petit homenatge al Lluís
Jodar Flores, que s’ho mereix pel temps que ens dedica als caminadors
altruistament en el fet que perfeccionem l’activitat de la M.N.
Farè un repás de la seva trajectòria en la modalitat que ens ocupa, La Marxa Nòrdica.
Faig memòria que per obrir els enllaços heu de prémer el botó esquerre del ratolí. Quan passeu el ratolí per sobre la lletra de diferent color aquesta canviarà o sortirà una ratlla vermella, premeu control al teclat i el botó esquerre del ratolí.
El vídeo recomano veure'l si pot ser amb format gran o directament del Youtube
