PROGRAMACIÓ CAMINADES SETEMBRE I MÉS

Una vegada més sigueu benvinguts al meu blog. El temps passa volant, el mes d’agost amb les caminades extres que s’han dut a terme ja arriba al final, i per això novament preparada la previsió de les caminades saludables pel mes de setembre, la comparteixo desitjant que sigui del vostre interès, i, si encara no hi participeu us animeu a fer-ho que no tinc cap dubte de què us seduiran pel bon ambient que s’hi respira, i per gaudir de la natura mentre també entre les persones que les compartim la relació social fa que a cada caminada l’amistat es va forjant fins al punt que hom desitja retrobar-se habitualment amb alegria per encarar el nou dia que amb l’hàbit de caminar, renovant les energies, carregant les piles amb optimisme i energia, com ja he mencionat, poder afrontar el que durant el dia se’ns presenti al davant.

La Programació és la que podeu veure:

LES CAMINADES CURTES

LES CAMINADES MITJANES

LES CAMINADES LLARGUES

En aquesta ocasió, també vull deixar constància d’una iniciativa molt interessant que la companya responsable de les caminades saludables curtes, la Montse Fabregat, amb una altra companya han endegat amb el suport de l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família, un concurs de trencaclosques que si seguiu l’enllaç, hi trobareu informació, per la qual cosa si hi esteu interessades a concursar les persones que ho desitgeu podeu inscriure-us-hi: 

https://www.regio7.cat/manresa/2024/08/24/sagrada-familia-manresa-estrena-concurs-107297703.html

Podeu constatar una vegada més que som un barri molt actiu, i que tot el que estigui relacionat amb la qualitat de la salut i el benestar de la persona ens preocupa, i  s’intenta fer-ho extensiu a tot el veïnat, com també als ciutadans que ho desitgen, aprofito per fer-vos saber que dintre l’associació de veïns també hi ha un equip de Ping-pong, fins ara ha despertat molta il·lusió i participació, per tant, s’afegeix al fet que fent esport, treballant la ment, compartint la natura són tres elements molt importants que afecten directament la salut i al nostre benestar, que a mesura que ens anem fent grans hem de fer quelcom per preservar amb tot el que podem i estigui al nostre abast.

La Montse com queda palès el dimecres dia 21 va celebrar el seu aniversari, acompanyada per trenta-set persones al Parc de l’Agulla:

També a totes les persones que ho han compartit amb tu Montse, que t'ho mereixes per la teva implicació, el temps que hi dediques i el teu saber bon fer.

Amb alguns vídeos de les caminades extres del mes d’agost que la companya Elisa Altimires ha confeccionat, amb una participació molt significativa de les persones que les hem compartit en els tres nivells dels quals disposem, fins al dia d'avui que encara queden pendents dues caminades per fer, hem mobilitzat un total de tres-centes noranta-tres persones, és a dir una mitjana de cinquanta-sis persones per caminada.

Els vídeos:Caminada a Can Cerver --- Caminada a l'Estany

Caminada a Camps ---  Caminada a Sant Boi de Lluçanès

Podeu seguir aquests enllaços i us en sortiran molts m´s de vídeos, desitjo que els gaudiu tant com nosaltres.Moltes gràcies a totes i tots els responsables, com també a totes les persones que han fet realitat les caminades saludables que el proper novembre complirem els catorze anys de dur-les a terme.

LA MONTSE  AMB  PART  D'ALGUNES PERSONES DEL SEU GRUP

ELS RESPONSABLES DE LES CAMINADES MIXTES D'ENGUANY

EL MARIO - EL  RESPONSABLE I COORDINADOR DE LES CAMINADES

Finalment comparteixo una caminada que el Centre Excursionista de la comarca del Bages m'ha fet arribar, per si és del vostre interès:

 

Acabo aquesta entrada al bloc, i com sempre us en dono les gràcies per la visita que hi feu, desitjant que sigui del vostre grat.

PROGRAMACIÓ CAMINADES AGOST

 

Benvinguts aquesta petita pàgina meva anomenada blog, en la que mes rere mes, intento comentar alguna de les caminades o actes més rellevants que el grup de caminadors del Cap i l’Associació del barri de la Sagrada Família de Manresa duem a terme habitualment com  ben segur ja sabeu si en sou seguidors. Fins aquí  diguem que gairebé tot és normal, però en arribar el mes d’agost, a Manresa ja donem per fet que la majoria de la ciutadania acostuma a gaudir de les ben merescudes vacances, això no vol dir que pels motius que siguin hi ha persones que no s’ho poden permetre i, per tant, diguem que per aquestes el mes entrant no és pas diferenciat dels altres mesos de l’any, tot i, que en ser una majoria de la població que sí que les fa afecta directament o indirectament en el nostre tarannà de cada dia. Per aquest motiu, i com ja tenim el costum el grup de caminadors des de fa més de deu anys que ni el mes d’agost ens aturem de fer caminades, això fa que algunes persones que durant l’any treballant no disposen del temps per poder-les compartir, i aprofiten l’avinentesa per poder-nos conèixer i a la vegada acompanyar-nos en alguna de les sortides que més avall en la programació que s’ha preparat podreu veure. Deixeu-me dir que algunes persones a les portes de la seva jubilació ho han aprofitat, i els ha servit per decidir que quan arribin a gaudir de la situació que he esmentat, ja s’han decidit a compartir les caminades en qualsevol dels tres nivells dels quals disposem, com són caminades llargues, mitjanes i curtes. L’oferta és important i adient per a totes aquelles  persones que desitgin fer quelcom per la salut, si com és lògic disposen del temps necessari.

Tan sols deixar constància que des del juny de l’any 2011, que vàrem oficialitzar les caminades amb el suport del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família de Manresa, que ni pel temps de la pandèmia les vàrem deixar de fer (Bé! Les tres primeres setmanes obligatòries del confinament, sí que no hi va haver caminades, però va durar un temps que érem els únics de la ciutat que sortíem a fer salut i gaudir de la natura, amb les mesures que se’ns encomanaven). Això ha comportat que el dia d’avui siguin tretze els anys que portem de caminades, no tan sols per l’anella verda que tenim la gran sort poder fruir per la proximitat i la diversitat de camins, fonts, rieres, construccions de pedra seca, ramals de la séquia i la mateixa séquia, masies, ermites ec... Tot això i més, com el fet de veure l’evolució dels conreus, plantes, flors, la fauna i el que la naturalesa ens obsequia en les diferents estacions de l’any, en fi... Vosaltres mateixos ja deduireu.

Per acabar l’entrada i deixar la programació prevista, esmentar que pel mes d’agost l’activitat és molt minsa, encara que hi haurà tot el moviment que la Festa Major d’enguany ens aportarà, però em refereixo a les caminades que actualment se’n fan i moltes, i que pel blog tinc costum de fer-ne ressò disposant de la informació que les diferents entitats em fan arribar.

La programació prevista:

LES CAMINADES CURTES

LES CAMINADES CONJUNTES

Amb algunes fotografies  de caminades saludables que hem anat duent a terme, finalitzo l’entrada donant-vos les gràcies pel temps que em dispenseu, i si desitgeu més informació, no dubteu a posar-vos en contacte sigui amb mi, o amb els responsables de cada nivell, que tots us atendrem amb molta il·lusió. També podeu trucar o anar al Cap del Barri, al telèfon: 93 874 71 90 i a l’Associació de veïns telèfon: 93 874 45 44.

El petit reportatge gràfic que faig en aquesta ocasió:

Les caminades curtes el mes de maig varen anar al barri del Sol Aire, vint-i-set persones passant per la torre dels Pardals.

LA TORRE DELS PARDALS

EL GRUP DE LES VINT-I-SET PERSONES FOTOGRAFIA PEL RECORD

Caminada al Mas del Grau aquest mes de juliol  concretament el dia dinou, que la van compartir vint-i-nou persones.

EL MAS DEL GRAU

EL RECORD AMB LES MASCOTES INCLOSES

Les mitjanes el dia 10 d’aquest mes vàrem anar a la Torre dels Comtals i al Mirador del Cardener, un total de vint-i-set persones la vàrem gaudir.

SORTIDA DE LA CIUTAT PEL POU DE LA LLUM

FENT LA PUJADA AL MAL BALÇ

FENT VIA PER LA PISTA DEL MAL BALÇ

LA TORRE DELS COMTALS A LA VISTA

RECUPERARANT FORCES AL MIRADOR DEL CARDENER

UN ENTORN ACOLLIDOR I AMABLE

A L'AIXOPLUG DEL SOL DESCANSANT

EL RECORD  DEL GRUP QUE HO HEM GAUDIT

EL GRÀFIC DE LA CAMINADA

Si la desitgeu fer com nosaltres avui, podeu seguir l’enllaç:Del Cap a la Torre dels Comtals i Mirador del Cardener

Les caminades llargues el dia vuit van anar a visitar la Torre de telegrafia de Sant Martí de Sant Fruitós de Bages, en aquesta ocasió van ser un total de vint-i-quatre les persones que  van fer realitat una nova caminada saludable gaudint de la natura com fem habitualment tots els tres nivells.

LA TORRE DE TELEGRAFIA DE SANT MARTÍ DE SANT FRUITÓS DE BAGES

FENT VIA I FENT-LA PETAR QUE TOT ÉS SALUDABLE

PUJANT LES ESCALES QUE MENEN A LA TORRE

RECUPERAR FORCES PEL RETORN...

...I DESCANSAR UN XIC  AMB UN ENTORN MOLT FANTÀSTIC

LA FOTOGRAFIA PEL RECORD NO POT FALTAR

Per acabar també hi deixo un parell de vídeos  de les caminades que fan els divendres que acostumen a sortir com podreu constatar per la comarca o fins i tot més enllà. Els vídeos són realitzats per la companya Elisa Altimiras i penjats al  You-Tube, per si la voleu seguir el seu canal és: Elisa Altimiras i Brunet oferint la possibilitat de guardar així uns records fantàstics dels llocs que duen a terme les caminades. Com gairabé una majoria de caminadors utilitza l'aplicació de Wikiloc per guardar i grabar les caminades, que a més ho fa molt explicitament amb tota mena de detalls que val la pena seguir-la, el seu enllaç és: elisa altimiras 

Caminada a Puig-Reig i Ermita Periques:Caminada Puig-reig i Periques

Caminada a Vilalleons i l'Enclusa:Caminada a Vilalleons i l'Enclusa

Aprofito l’avinentesa per donar-li les gràcies per la seva implicació i la bona feina que fa en vers les caminades saludables. Desitjo que així continuï per molts anys!

Gràcies també a totes les persones que visiteu el meu blog, a vosaltres us dec el que ho vagi preservant i que almenys un cop per mes podem estar en contacte.

Caminada i esmorzar. Informació

Ja hi tornem a ser. El temps passa que vola, recentment encetat el solstici de l’estiu, l’entrada d’avui és per publicar la programació de les caminades saludables previstes pel mes de juliol.

LES CAMINADES CURTES

LES CAMINADES MITJANES

LES MÉS LLARGUES

En aquesta ocasió, però també hi vull deixar constància de l’esmorzar que un any més el Grup de caminadors del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família, hem celebrat al berenador del Mas Portell.

El dimecres dia dinou, vàrem compartir caminada els nivells de caminades llargues i mitjanes, anant al turó del Xato, les persones de les caminades curtes van anar del cap al berenador que està ubicat a tocar del barri del Xup, o habitatges del Pare Ignasi Puig. En total vàrem ser noranta-sis les persones que en una o altra, vam compartir les caminades previstes, per a dos quarts de deu concentrar-nos a dintre el berenador, que dit sigui de pas, l’esmorzar vàrem ser cent dotze els comensals. Ja se sap que sempre sorgeixen imprevistos, o altres obligacions que fan que hom no pugui estar gaudint de la caminada, o de vegades al revés, el temps permet compartir la caminada i no l’esmorzar. En qualsevol cas els que vam disposar del temps per compartir caminada com ja he dit va ser prou nombrós, ja que va ser de noranta-sis la quantitat de persones que la vàrem fer realitat, a l’esmorzar més colla encara, en definitiva deixeu-me dir que en el nostre pensament, totes les persones que formen part del grup de caminadors van estar ben presents entre nosaltres per les raons òbvies, no en va el grup molt cohesionat amb un ambient sempre alegre, positiu de bona relació fan que les caminades saludables encara siguin més enriquidores, i  augmenten les ganes de poder-les viure, perquè dia a dia la relació social fa que es converteixi en una amistat ben arrelada.

Tampoc crec que descobreixi res de nou, o que ben segur ja us podeu imaginar, així que per acabar el comentari vull donar les gràcies als  companys i companyes que ho han organitzat que s’ho mereixen amb escreix per la dedicació que comporta fer realitat un esdeveniment d’aquest tipus amb una quantitat de persones tan nombrosa com l’esmentat. La seva implicació  i la bona gestió del capital humà que han aconseguit mobilitzar, és d’agrair, i cal felicitar-los pels objectius assolits que no són pocs.

Salut i caminades!!

Les fotografies que he escollit perquè us en feu idea de la fantàstica matinal viscuda que els companys Mario, Pere, Teresa i Toni, amb la Montse ens han sorprès satisfactòriament una vegada més.

EL CAP ÉS EL PUNT DE TROBADA

UNS ESCALFAMENTS PER EVITAR LESIONS..

..INICIEM LA CAMINADA..

..ANANT PER LA COVA DE SANT IGNASI..

..FER VIA AL..

..PASSEIG DEL RIU

TRANSITANT PEL PASSEIG DEL RIU

EL BERNAT PESCAIRE - PRIMER REGAL DE LA CAMINADA

CONTINUEM FENT VIA..

..PER ARRIBA A LA ZONA DEL CONGOST

PEL CAMÍ VELL DE RAJADELL..

TRAVESEM PER ANAR A CONVERGIR.. 

AL CAMÍ AGRÍCOLA DEL SUANYA QUE MENA A LA TORRE DELS PARDALS

FA PATXOCA VEURE COM TRAVESEM TOTA LA COLLA  - EL VÍDEO

EL PERE FELIU, COMANDANT EL GRUP DE CAMINADORS 

A LA TORRE DELS PARDALS  VIREM A  L'ESQUERRA QUE FEM LA PISTA PER ARRIBAR AL BOSC DEL XATO..

..UN PETIT DESCANS I LA FOTO DE RECORD

                LA CAMINADA CONTINUA

LA PRECIOSA NATURA

PEL CORRIOL QUE MENA A LA MASIA BLANCA..

..L'ENTORN ÉS PRECIÓS

LA MASIA BLANCA

EL TORRENT DE LA MASIA BLANCA

ARRIBATS AL CAMP DE FUTBOL DEL BARRI..

..DEL XUP, FEM UN REAGRUPAMENT..

..I ARRIBAR AL BERENADOR TOTA LA COLLA..

..COMENÇA LA GRESCA

AMB LES BOTIFARRES A LES TAULES ACABO EL REPORTATGE

MOLTES GRÀCIES, COMPANYS PER TOT EL QUE ENS DEDIQUEU

L’ajuntament de Sant Salvador de Guardiola com cada mes tenen previst dur a terme la caminada que podeu veure, i si és del vostre interès, ja ho sabeu:

També el Centre Excursionista de la Comarca del Bages, per aquest mes de juliol la caminada dels Bons Homes que la van posposar amb previsió del mal temps que el dia nou de juny les pluges i la possibilitat de nevar, els mapes així ho anunciaven, per això la duran a terme el diumenge dia set de juliol.

Per més endavant la programació prevista és la següent:

Si són del vostre interès i voleu participar, podeu seguir l’enllaç: Centre Excursionista de la Comarca del Bages