1a ARROSSADA SAFA

Aprofitant que disposo d’un xic de temps extra, faig aquesta entrada excepcional al bloc, per fer difusió de dues activitats que mereixen ser compartides per la seva rellevància.

La primera és que el divendres dia 10, es va celebrar el dia mundial de la Salut mental, que podeu tenir-ne més informació si aneu als dos enllaços que hi deixo:

           Ajuntament de Manresa ----Althaia

Nosaltres com a grup de caminadors del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família de Manresa, hi vàrem participar concretament el nivell de les caminades curtes anant a Can Truncalla, i finalitzar la caminada al barri de La Font, al pavelló poliesportiu, a on que si estaven duent a terme els actes previstos pel motiu que ja he esmentat, entre altres hi vàrem compartir escoltant el manifest que es va llegir reivindicant millores en l’atenció personal del col·lectiu, i els beneficis que aporten l’hàbit de caminar entre altres activitats físiques. Un cop acabat es va compartir un refrigeri. Si heu anat als enllaços que he deixat ja haureu vist que hi va haver diversos actes durant la jornada.

Hi deixo unes fotografies que deixen constància de la nostra col·laboració.

SORTIDA DE LA CIUTAT - INICI CAMINADA

FENT VIA PELS PLANS DEL GUIX

PETIT DESCANS  A CAN TRUNCALLA

RECORD DE LES PERSONES QUE HI VAN PARTICIPAR

FENT EL RETORN A LA CIUTAT

UNA ALTRA FOTOGRAFIA PEL RECORD

ARRIBADA AL POLIESPORTIU DEL BARRI DE LA FONT

LECTURA DEL MANIFEST

TRIBUNA-ASSISTENTS A L'ACTE

COMPARTINT EL REFRIGERI

UNA PERSPECTIVA DEL MOMENT

FINAL DEL REPORTATGE

Moltes gràcies a les persones que van fer realitat la caminada, i que amb molt bon ambient vàrem compartir.

La segona va ser que tot el grup, és a dir, els quatre nivells dels quals disposem, més el grup de Walk Friday, obro parèntesi: que és una escissió de membres que al seu dia varen decidir de fer unes sortides amb desplaçaments de cotxes per assolir uns objectius més adients per les seves aptituds, anant molt sovint a fer cims exigents, o recorreguts amb uns riscos que requereixen una preparació específica. Aquest grup de caminades com el seu nom diu en anglès, fan sortides tan sols els divendres. Amb tot, però sempre hi ha una relació molt arrelada pel que compartim algunes activitats, encara que sigui esporàdicament, tanco parèntesi.

Després d’haver fet les caminades programades de cada nivell, a la una del migdia, totes les persones que el temps els ho va permetre, ens vàrem aplegar al berenador del Collbaix, per compartir la que va ser: La 1a. Arrossada, perquè desitgem que en segueixin moltes més. Amb un dia quasi d’estiu unes setanta-cinc persones ens vàrem poder aplegar, no podem obviar que per compromisos, falta de temps i altres factors, mai pot ser-hi tothom, però ja va ser una participació força nombrosa.

Així que una vegada més, el capital humà que conforma el grup, amb el seu tarannà habitual de bon ambient i amistat, vàrem compartir una jornada completa.

Amb les fotografies i el vídeo que la Companya Elisa Altimires, ens regala tantes vegades com el temps li ho permet, que són fantàstics, acabo l’entrada excepcional, que per la quantitat de material gràfic que requereixen les dues activitats, he decidit i, he disposat del temps per poder-ho fer.

EL VÍDEO

ALGUNES FOTOGRAFIES 

ARRIBADA AL BERENADOR DEL COLLBAIX

L'ARRÓS EN MARXA

ELS CUINERS EL MIQUEL I EL FRANCESC

L'ENTRETENIMENT  A PUNT PER ESPERAR L'ARRÓS

FENT-LA PETAR AMB L'ENTRETENIMENT

L'ARRÓS QUASI A PUNT

PREPARATIUS PER...

...DEIXAR CONSTÀNCIA DE LA CELEBRACIÓ

AMB EL COLLBAIX AL FONS PRECIÓS

EL GRUP AMB LES DUES PAELLES

LA DE CEPS I LA DE PEIX

LA CELEBRACIÓ COMENÇA

EL COORDINADOR DE TOTA LA FESTA, EL COMPANY MARIO, AMB LA SEVA MULLER I LA PRESIDENTA DE L'ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DEL BARRI

L'ARRÓS NO ÉS POT DEIXAR REFREDAR

EL BRINDIS NO HI PODIA FALTAR

LA SOBRETAULA

EL CAFÉ

JO, AMB EL MARIO I EL JOSEP ÁLVAREZ EL FOTÒGRAF OFICIAL DEL GRUP

A RECICLAR-TOT TE UN FINAL

Amb aquest recull de fotografies que en aquest cas ha fet el company Joan Muxi, que li dono les gràcies per la seva implicació com en ell és habitual, tant en les caminades com en els esdeveniments que compartim el grup de caminadors.A finals de mes si res ho impedeix tornaré amb la programació de les caminades saludables pel mes de novembre.

Moltes gràcies com sempre per la vostra comprensió, i la visita al bloc, amb el temps que hi dispenseu. 

¡

Programació caminades octubre

Benvinguda la tardor, i benvinguts de nou al bloc. Una vegada més comparteixo la programació de les caminades saludables, que amb el suport del Cap i l’Associació de veïns del barri de la Sagrada Família, duem a terme habitualment el grup de caminadors, que s’han preparat per al mes d’octubre. Val a dir que hi ha algunes novetats com pot ser que en canviar el solstici ja constatareu que comencem l’horari d’hivern. La segona novetat és el fet que en el nivell de caminades llargues, els divendres, ja fa uns dies, però ara, diguem que ja ha quedat definitivament establert que a més de les caminades que es duen a terme amb aproximacions de cotxes pels desplaçaments als diferents indrets, se’n fan altres sense desplaçament amb cotxes, i que es mouen més per la part de l’Anella Verda, o per l’entorn de la comarca com són els pobles veïns de Sant Joan de Vilatorrada, Sant Fruitós, Castellgalí, Santpedor, ec... Aquestes són unes caminades que és necessari disposar d’unes quatre a cinc hores per fer els divuit o vint quilòmetres, que generalment duen a terme.

S’ha constituït aquest diguem nou grup, que en principi acostuma a ser d’unes deu persones o més, i així per tan dintre la demanda podem oferir una nova modalitat que és prou ben acceptada.

Pel que fa als tres nivells, en principi tot continua igual, tret de l’horari com ja he esmentat abans.

LA PROGRAMACIÓ

LES CAMINADES CURTES

LES CAMINADES MITJANES 

LES CAMINADES LLARGUES

En aquesta ocasió per la manca de temps, tan sols comparteixo les caminades que des de l’Associació de Valldaura, m’han fet arribar:

I finalitzo com tinc el costum, compartint les activitats del Centre Excursionista de la Comarca del Bages, que si en desitgeu tenir més informació, podeu visitar la seva Web:

Centre Excursionista Comarca de Bages

Amb el desig que les caminades saludables siguin del vostre grat, ja sabeu que si encara no les compartiu, tota persona hi és convidada a fer-ho, tan sols cal saber el nivell al qual és l’adequat per satisfer les vostres necessitats, i  deixeu-me dir que si us cal més informació podeu posar-vos en contacte per WhatsAap amb la persona que al peu del programa hi ha, que sereu molt ben atesos.Moltes gràcies pel temps dispensat, que la salut i el benestar siguin presents cada dia en les vostres vides.