LES MEVES EXPERIÈNCIES: Programació caminades novembre i més...

Per fi hem pogut gaudir del que en podem dir quasi un regal com ha estat la pluja, que en els últims dies hem pogut gaudir, tot i que en necessitem molta més, i les previsions no són pas gaire esperançadores, però hem de mantenir la confiança que en algun moment ha de canviar la situació precària del moment actual.

Malgrat tot, la vida continua i com és evident, hem de posar del nostre part perquè sigui plàcida, alegre, positiva i beneficiosa en tots els àmbits.

En aquest sentit, una vegada més el grup de caminadors del Cap i l’Associació del barri de la Sagrada Família, hem confeccionat el programa de caminades saludables que duem a terme tots el dilluns, dimecres i divendres de cada mes. Per aquesta ocasió com és habitual les penjo perquè en tingueu informació, tant els que seguiu el meu bloc i les compartiu, com si s’escau que alguna persona visita el bloc i té ganes de fer-ho, en altres ocasions ja he dit que tothom i pot participar. Les condicions són ben senzilles, ha d’agradar el contacte amb la natura, ha de venir de gust fer vida social amb el grup, que en tenim tres, al qual decidiu participar segons les capacitats, o, l’estat de forma que cada persona disposi, en tots ells sereu ben rebuts, segur que ho gaudireu com les setanta o vuitanta persones que les anem compartint.

Anar vestit còmodament per l’activitat, portar aigua, i si hom ho desitja durant la parada que s’acostuma a fer a més o menys mitja caminada, menjar alguna fruita, algun beure energètic, fruits secs ec.

Dit això us faig avinent les programacions previstes dels tres nivells com he citat dels quals disposem:

Les caminades dels companys de Valldaura, també són interessants i com en les altres si són del vostre interès i les desitgeu compartir en el programa hi ha els telèfons de contacte, per si necessiteu més informació:

Una caminada que l’Ajuntament organitza aquest mes amb motiu de la celebració del dia de la Gent gran, és la que podeu veure a sota, i que si és del vostre interès, hi ha el telèfon de contacte per poder-hi participar, es dura a terme aquest divendres: